„Migräne? Das sind doch nur Kopfschmerzen!“
„Migräne bei Männern? Gibt es das?“
Seit knapp 20 Jahren habe ich regelmäßig Migräne. Und ich habe schon einiges ausprobiert, um die Frequenz der Attacken möglichst gering zu halten und deren Intensität abzumildern. Manches hat mir geholfen, manches auch nicht. Ich möchte teilen, wie ich meine Migräne wahrnehmen und welche Erfahrungen ich in all den Jahren schon gemacht habe.
Und eine Sache möchte ich sofort mit dir teilen: Ich habe in all den Jahren die Erfahrung gemacht, dass Migräne viel mehr ist als Kopfschmerz! Und manchmal ist Kopfschmerz bei einer Migräne auch gar nicht das Problem.
Ganz wichtig: Eine medizinische Ausbildung habe ich nicht und ich möchte mir auch nicht anmaßen, Diagnosen zu stellen. Darum soll es hier auch nicht gehen, denn dafür gibt es Ärzt*innen und die solltest du auch dringend aufsuchen, wenn unerklärliche Schmerzen oder neurologische Auffälligkeiten auftreten.
Was ich erlebt habe und wie ich es erlebe, darum soll hier gehen. Mehr nicht.